Witajcie :) Dzisiaj nie mam zbytnio czasu, więc tylko podsumowanie wyzwań :)
!RAPORT Z WYZWANIA H2O!
15.05- 0,8l
16.05- 1,5l
Wypiłam już- 14l
Zostało- 26l
!Raport ze SQUAT CZENELDŻ!
dzień 1 - 5 przysiadów
dzień 2 - 10 przysiadów
dzień 3 - 15 przysiadów
dzień 4 - 20 przysiadów
dzień 5 -25 przysiadów
dzień 6 -30 przysiadów
dzień 7 -35 przysiadów
dzień 8 - 40 przysiadów
dzień 9 - 45 przysiadów
dzień 10 - 50 przysiadów
dzień 11 - 55 przysiadów
dzień 12 - 60 przysiadów
dzień 13 - 65 przysiadów
dzień 14 - 70 przysiadów
dzień 15 - 75 przysiadów
dzień 16 - 80 przysiadów
dzień 17 - 85 przysiadów
dzień 18 - 90 przysiadów
dzień 19 - 95 przysiadów
dzień 20 - 100 przysiadów
połowa za mną, ale się nie poddaję :)
Pozdrawiam!
15 komentarzy
widze, ze bierzesz sie za siebie ;) ja zaczelam chodzic na silownie :)
OdpowiedzUsuńnie, nie biorę się za siebie, ćwiczę już długo;)
OdpowiedzUsuńJa jednak nie lubię być wyższa niż większosć facetów :< a w szpilkach taka sytuacja u mnie neistety się pojawia
OdpowiedzUsuńNiestety nie wiem jakie to uczucie ;):D
UsuńDajesz dajesz :D
OdpowiedzUsuńJa muszę też coś podsumować ten czelendż, ale jestem wypruta psychicznie i fizycznie :/ Studia niszczą ludzi :P
Ale już bliżej końca z tymi przysiadami, tylko mi się dłużyć to zaczęło :D
oj niszczą ;)
Usuńno i też właśnie stwierdziłam, że mi się dłuży coraz mocniej :D
He he, chyba muszę zwiększyć tempo przysiadów :D
Usuńmój syn miał niezły ubaw ze mnie dzisiaj, nie odpuścił mi dzisiaj ostatniej dychy i też chciał góra-dół-góra-dół :D
UsuńI bardzo dobrze, masz przynajmniej doping i dodatkowe obciążenie :D
Usuńhehe, Mój wczoraj podsumował, że jak zrobię całą sześćdziesiątkę z młodym na rękach to będzie git :D
UsuńMyślę o tym od wczoraj, rzucił mi wyzwanie i będzie mnie to męczyć dopóki nie zrobię :D:D
A Ty mu jakieś wyzwanie rzuciłaś ? No bo jak to tak, Ty będziesz się tutaj zmagać, a on się będzie lenił :P
Usuń60 z 11,5 kg na rękach myślę, że do zrobienia ;) Dasz radę, przecież zwykle w treningu siłowym masz 4-5 serii po ok. 12-15 powtórzeń, co w efekcie daje ok. 60 przysiadów, a nawet więcej :D
on ma zawody w ten łikend także ma już wyzwanie ;);)
Usuńa ja nie robię tylu serii ;) no i zawsze są jakieś przerwy pomiędzy;) a tu pełne 60, no nie wiem, czy to na moje siły, ale na pewno spróbuję ;)
A tam, oszczędzasz go :P
UsuńNie dziś, nie jutro, ale kiedyś ta 60 jest całkiem realna :D
żebyś wiedziała, że zrobię to :D tylko jest mały problem- syn rośnie i jego waga ciągle się zwiększa ;)
UsuńTo musisz się pospieszyć ;)
Usuń