Dzisiaj drugie śniadanie w ramach akcji u MD :)
 |
| Płatki owsiane i żytnie, jajko, mleko, rodzynki, jabłko, arbuz i wiórki kokosowe. |
Nie pamiętam, czy i co ćwiczyłam w czwartek... wstyd, ale to z niewyspania;) Wczoraj miałam jakąś kompletną masakrę na treningu... Rozładował mi się telefon, więc planki nagrywałam na aparat, żeby sprawdzić czas, syn chyba ze 3 razy mi się budził w trakcie treningu, ale najbardziej urocze było to, jak zszedł z łóżka spojrzał na mnie i przytulił się do mojej głowy jak wyciskałam na piłce, kochany jest :)
Na dzisiaj to tyle, komponuję jadłospisy, więc niedługo się pojawią :)
14 komentarzy
,, komponuję jadłospisy, więc niedługo się pojawią :) "
OdpowiedzUsuńCzekam z niecierpliwością. :D
Pewnie coś od Ciebie podpatrzę. :D
:D wbrew pozorom nie jest łatwe wpisanie się w BTW i nie jedzenie codziennie tego samego ;)
UsuńAle masz progres w pompkach :D
OdpowiedzUsuńW ogóle 9,5 kg w podnoszeniu oburącz wzdłuż tułowia O.o ładnie :D
To nie progres tylko zmieniłam technikę, ale nadal "męskie" :D Inaczej ułożyłam ręce i nie odpuszczam ;)
Usuń9,5kg ale nie daję rady piętnastki trzasnąć :(:(
Ja po wczorajszym treningu siłowym, mam dzisiaj takie zakwasy po rozpiętkach, że nie mogę się od rana ogarnąć. Te wejścia na ławkę też mi się podobają - ławki nie mam, ale zawsze mogę wchodzić na łóżko :D 9.5....a ja macham swoimi 3 i mnie wszystko boli... tragedia ;)
OdpowiedzUsuńTeż nie mam ławki,ale łóżko potrafi świetnie udawać różne ławeczki, bazy, domki, schrony i inne duperete :D
UsuńSłodko to musialo wyglądać, jak się taki maluszek przytula do głowy *.*
OdpowiedzUsuńSmakowicie wygląda śniadanko ;D
(mnie wczoraj przy plankach też się telefon prawie rozładował ;o ale prawie, więc na szczęscie zdążyłam zrobić xD)
Pyszne śniadanko, słodkie lubię najbardziej. :) A za treningi podziwiam!
OdpowiedzUsuńOOO jakie pyszności:)
OdpowiedzUsuńPonekam Cie jeszcze :) Tez robie ta obwodowke, dzis mialam trening B (podszpiegowalam Tygryska);), tylko niestety ostatnio z braku czasu mam dwa dni na silowke, czasem uda mi sie wcisnac trzeci. Powodzenia i podgladam ;)
OdpowiedzUsuńbrak czasu spowodowany praca albo koligacja z innymi treningami z których nie chcialabym rezygnowac, no ale robie co w mojej mocy :)
Usuńhahaha dopiero sie kapnelam ze posty sa sprzed roku sorki za spam/scam ;)
UsuńTo nic ;) Ja podrzucam starsze posty, jeżeli uważam, że pisałam już o czymś ważnym i przydatnym :) Śledzę komentarze, także spoko!
OdpowiedzUsuńMnie bardziej podoba się ten z piłką swiss dla początkujących- lubię go :)
pilki nie mam ...jeszcze ;)
Usuń