111. Weight Loss Confessions cz. II

 Witajcie, dzisiaj druga część wczorajszego TAG-u :)


#2

1. Czy kiedykolwiek stosowałaś diety (np. kopenhaska, 1000kcal itd.)? Jasne, ale nigdy więcej...
2. Czy kiedykolwiek stosowałaś suplementy / wspomagacze odchudzania?Stosowałam, a byłam w takim wieku, że włos jeży mi się na głowie co to dzieciakom do tych głów niedojrzałych przychodzi...
3. W jaki sposób chcesz dojść do wymarzonej wagi? Czy masz plan odżywiana / ćwiczeń, którego będziesz się trzymać? Mam, z trzymaniem się go jest trudniej...
   
4. Jaki wpływ miało na Ciebie założenie bloga? Czy blog okazał się pomocny w procesie odchudzania?Blog jest "moim" miejscem. Pomaga nie tylko w dążeniu do wymarzonej sylwetki, ale ogólnie poprawia mi humor i sprawia wiele radości.
5. Wstaw zdjęcie swojej thinspiracji/fitspiracji i napisz, co najbardziej Ci się w niej podoba.Mam wiele takich zdjęć, na tym poniżej jest 7 różnych kobiet. Każda z nich jest piękna.
   
6. Twoje motto / hasło, które motywuje Cię do działania. Nie odkładaj zadań na później, nawet, jeżeli ich ukończenie wymaga czasu. Czas i tak upłynie...
7. Czy osoby w Twoim otoczeniu wiedzą, że się odchudzasz/chcesz schudnąć? Czy Cię wspierają?
   Raczej pukają się w głowę co ja chcę od siebie, ale nie rozumieją, że ja nie odchudzam się na wiór, tylko chcę mieć piękne mięśnie i muszę pozbyć się tłuszczu, by były widoczne. Jedynie mój partner oraz kuzyn, którzy w sumie są sportowcami mnie rozumieją i bardzo wspierają :)
   
8. Czy miewasz napady niepohamowanego obżarstwa/ ciągi, w których jesz bardzo dużo niezdrowych rzeczy? Jeśli tak - jak myślisz, dlaczego się tak dzieje?Dopóki WYDAWAŁO MI SIĘ, że jem zdrowo to mi się zdarzało. Od kiedy posiłki są zbilansowane i nie czuję żadnej presji, nie miewam napadów. Żadnych.
   
9. Co jesz zazwyczaj (gdy się nie odchudzasz) ?To, co powinien jeść każdy pragnący zdrowia człowiek. Nie tylko odchudzający się. Nieprzetworzone, najbliższe naturze produkty. Żadnych gotowców, wymyślania, śmieci.
   
10. Z czego najtrudniej jest Ci zrezygnować będąc na diecie? Czego najbardziej Ci wtedy brakuje?Niczego. No może większej ilości owoców. Jem to, co lubię w zasadzie, bo lubię zdrowe jedzenie. Jak ktoś nie lubi to po prostu nie umie go przygotować i skomponować ;)
    
11. Jaka jest Twoja największa słabość jeśli chodzi o jedzenie? Owoce.
    
12. Co najbardziej podoba Ci się w procesie odchudzania?Zmiany, które widzę :)
    
13. Czy wspomagasz dietę ćwiczeniami? Jeśli tak - jak często ćwiczysz i jakie ćwiczenia są Twoimi ulubionymi?Trening siłowy oraz wytrzymałościowy. Jak często? 2-5x w tygodniu
    
14. Jakie jest twoje nastawienie do odchudzania? Czy wierzysz, że Ci się uda?Musi! :)
    
    
    Jutro ostatni dzień na zgłoszenia do KONKURSU! :) Zapraszam.