Dzisiaj mija rok od założenia tego bloga :) Bardzo mi miło, że dla tak wielu osób stał się on codzienną lekturą oraz dziękuję za każdy komentarz oraz liczne, pozytywne wiadomości :)
Przygotowałam konkurs, w którym do wygrania jest 6 zestawów płyt SHAPE, oznacza to, że aż 12 płyt poleci do 6 wygranych osób! Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami :)
Bardzo proszę o dokładne zapoznanie się z zasadami, bo są one proste, ale każdy z trzech warunków musi być spełniony!
SKUTECZNE ODCHUDZANIE TBC, kick-boxing, joga, pilates- 45 minut
Akcja Bikini Last Minute- 75 minut
Bollydance- 104 minuty
Pilates na Lato- 80 minut
Pilates dla każdego- 60 minut
Płaski brzuch- 62 minuty
Pilatesowy aerobik- 53 minuty
Twój osobisty trener- 91 minut
Joga wyszczuplająca- 38 minut
Striptease aerobic- 60 minut
Pilates- kompletny zestaw ćwiczeń- ok. 50 minut
Program na jędrne ciało- czas trwania 88minut
Płyty pochądzą z mojej prywatnej kolekcji, dlatego mogą nosić nieznaczne ślady użytkowania.
Aby mieć szansę na wygraną należy:
1. Polubić FanPage mojego bloga na Facebooku- TUTAJ :)
2. Udostępnić publicznie na swojej tablicy wpis konkursowy ze zdjęciem. (klik LINK do wpisu konkursowego) lub udostępnić informacje o konkursie na swoim blogu.
3. Napisać na Facebooku w komentarzu do wpisu konkursowego (NIE TUTAJ!) który zestaw płyt wybieracie z przedstawionych powyżej (od 1 do 6).
Zgłoszenia przyjmuję do końca miesiąca, czyli 30 kwietnia (wtorek) do godziny 23.59.
Wygrywa aż 6 osób!
Ogłoszę wyniki losowania na blogu oraz na Facebooku w ciągu pierwszych dni maja.
Powodzenia!
PS. Jutro zapraszam na post o motywacji, jesteście ciekawe? :)
22 komentarzy
o super konkurs:) gratuluje rocznicy:)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że się podoba, dzięki :)
UsuńTak same, wieczorami staram się już nie jeść zbyt wiele, a jeśli już to coś lekkiego :) Przyzwyczaiłam się już do tego, więc taka porcja warzyw mi spokojnie wystarcza, żeby nie czuć głodu.
OdpowiedzUsuńSuper konkurs :-))) Na pewno wezmę w nim udział jak tylko będę miała więcej czasu, bo teraz ukradkiem w pracy buszuję po blogach ;)
Ja byłabym głodna, dlatego mnie to zdziwiło ;)
Usuń:)Zapraszam
mnie kusi, żeby zacząć się uczyć tańca brzucha :)
OdpowiedzUsuńPróbuj, może się uda :)
UsuńJuż rok... gratulacje :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
Usuńkolekcja spora:)
OdpowiedzUsuńSpora, ale zupełnie mi niepotrzebna ;)
UsuńFajny konkurs ale nie istnieję na fb :(
OdpowiedzUsuńSzkoda :(
UsuńGratulacje pierwszego roku bloga! :)
OdpowiedzUsuńto wszystkiego dobrego blogowi z okazji urodzin! :) A Tobie gratuluję wytrwałości :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :) Rok blogowania nie wymaga aż takiej wytrwałości :D Tym bardziej, jeżeli spotykam się z tak pozytywnym odbiorem :)
UsuńKurczę, sporo masz tych płytek :D
OdpowiedzUsuńJuż niedługo :D
Usuńooo Twoj blogus ma juz roczek :D gratulacje! oby rozwijal sie tak jak do tej pory! skarbnica wiedzy i milo sie czyta o Twoich zmaganiach :) masz pasje! :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuję! :):) Zgadza się, mam ogromną pasję i cieszę się, że spotykam się z tak pozytywnym odbiorem :)
UsuńHej mam pytanko. Bo jestem niepełnoletnia ale uwielbam ćwiczyć i staram się o siebie dbać :) Tylko że ja mogę udostępniać tylko dla znajomych znajomych, i jak udostępnie to Ty tego nie będziesz mogła sprawdzić... To uwierzysz mi ? :D Czy poprostu mam nie brać udziału ?
OdpowiedzUsuńMożesz polubić FP i udostępnić i wysłać mi screen na maila :)
Usuńpojedyncze posty na fb można udostępniać także publicznie, wystarczy zmienić grupę docelową przy publikacji.
Usuń