295. Niesylwetkowe cele. (2)

Witajcie!
O swoich niesylwetkowych celach już pisałam tutaj. W MARCU! Czy się przykładałam sumiennie do ćwiczeń? Tak, ale nie do ćwiczeń nie pod kątem tych sprawności ;) Czas określić konkretne cele :)

Obejrzałam dzisiaj filmik na facebooku (klik)
I postanowiłam spróbować z obciążeniem na swoim poziomie :D

Wiem, że stopy mam nieprawidłowo, ale to kadr z filmu i poprawiałam się jeszcze :)
A wczoraj zobaczyłam to zdjęcie:

Już kilka razy obiecywałam sobie, że przełamię strach, że będę próbować. Próbowałam, ale nigdy tego nie dokumentowałam, nie wiedziałam nawet czy prostuję tułów odpowiednio mocno. Wczoraj postanowiłam nagrać film, by nie stresować się, że nie zdążę w 10 sekund samowyzwalacza :D

To też jest kadr z filmu, stąd słaba jakość- ponadto robiłam to w okolicach 22 i było już ciemno ;) Jak widać tyłek musi iść mocniej do tyłu, piłkę spróbuję dać bliżej, ale obiecałam, że do końca września zrobię sobie zdjęcie w tej pozycji- prawidłowo! Więc tak będzie :D

Ponadto tylko konkretne daty działają mobilizująco, dlatego oprócz powyższej pozycji daję sobie czas do końca września na zdjęcie w staniu na rękach- na jednej ręce znaczy się ;) No i udokumentuję resztę sprawności z marcowego postu, aby stworzyć pełny post tego, co potrafię  :)

Macie niesylwetkowe cele? Tak na prawdę oprócz wyglądu liczy się sprawność, prawda? :)
Pozdrawiam!