Czerwiec - sezonowe warzywa i owoce - grafiki do wydruku

Zestawienie sezonowych warzyw i owoców zdobywa niezmiennie Waszą uwagę i aprobatę. Tak więc zastanawiając się nad kolejnym wpisem - zrobiłam zestawienie na czerwiec.

Największą radość sprawiają ludziom chyba truskawki, sądząc po stosach pustych łupianek na stanowiskach warzywnych np. pod biedronką ;) Ja też je bardzo lubię :) Tak samo, jak arbuza dlatego to te dwa owoce narysowałam do grafiki powyżej :D

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Natalia Niebieskoszara (@fitlovinpl) 28 Maj, 2016 o 7:04 PDT

Owoce sezonowe:

- agrest
- czereśnie
- czerwona porzeczka
- maliny
- morwa
- poziomki
- truskawki

Warzywa dostępne w czerwcu:

- bakłażan
- bób
- brokuł i kalafior
- brukiew
- burak ćwikłowy
- botwina
- dymka
- fasola
- groszek zielony i cukrowy
- kalarepa
- kapusta biała, czerwona, pekińska
- ogórek
- szparagi
- rabarbar
- rzodkiewka
- sałata, szpinak, szczaw

Masz jakieś ulubione, wiosenne potrawy? :)

Jeśli chcesz poczytać więcej na temat wartości odżywczych różnych produktów spożywczych sprawdź moją serię Alfabet Zdrowia.

Ja spróbuję zrobić zapas i zamrozić trochę owoców. Kupiłam ostatnio woreczki z IKEA do mrożenia i aż szkoda nie wykorzystać, krótkiego przecież sezonu na świeże owoce jagodowe. Kończy się to zazwyczaj zjedzeniem wszystkiego, zanim nadejdzie zima, ale chociaż odrobinę w ten sposób mogę przedłużyć sobie dostęp do smacznych owoców.

Z warzyw najchętniej mrożę szpinak, jest świetny do smoothie :)

Może Cię zainteresować:  Jak mrozić warzywa i owoce.

Lato to taki czas, kiedy bez wyrzutów sumienia przygotowuję często mrożone desery, bo uwielbiam lody! Ale wykorzystuję przede wszystkim świeże, np. dzień wcześniej kupione i od razu zamrożone owoce.

Mój przepis na: Domowe lody i sorbety owocowe - dwie techniki.

Kolorowa grafika ze zdjęciami i czarno-biała lista na lodówkę do pobrania i wydrukowania do pobrania w moim folderze na dysku google {klik}

Jeśli zechcesz umieścić którąkolwiek z nich w internecie (na swoim blogu, facebooku itd.) pamiętaj o umieszczeniu klikalnego linka do mojego bloga :)

Przeczytaj także:  Lipiec - sezonowe warzywa i owoce.